Categoría Relaciones Sociales

Las relaciones sociales son la forma en que nos relacionamos con otras personas y cómo interactuamos con ellas. Las relaciones sociales son importantes para la salud mental y emocional y pueden ayudar a mejorar la calidad de vida. Tener relaciones sociales saludables y positivas puede proporcionar apoyo emocional, ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Las relaciones sociales también pueden proporcionar oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal y pueden mejorar la resiliencia y la capacidad de afrontar desafíos. Es importante trabajar en mantener relaciones saludables y equilibradas en la vida.

¿Qué es el estrés laboral?

Crisis en el trabajo
El estrés laboral es causado por la excesiva presión en el ambiente de trabajo. Esto suele ser el resultado de un desequilibrio entre las demandas del trabajo (incluidas las propias) y la capacidad o los recursos para cumplir con las demandas del trabajo de manera efectiva.